Кроссфит упражнения для дома: 5 интенсивных программ
Если не может уделить время для посещения спортзала или стадиона, предлагаемые упражнения из кроссфит для дома помогут быстро сбросить лишний вес и приобрести нужные формы за 15 минут в день.
спорт
5 советов чувствовать себя всегда хорошо
Все мы люди, а это значит что каждый год мы хотим начать жизнь с чистого листа: бросим курить, пить, похудеем, станем успешнее и т.д. Наши советы помогут удержать в себе эти желания и стремления подольше.