Чем можно заменить кофе?

Если не любите кофе, но хотите получить с утра отличный заряд энергии, предлагаем ТОП-7 напитков, которые взбодрят и тонизирует.
Поделиться в facebook
Поделиться в telegram
Поделиться в whatsapp
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в twitter

1. Японский чай — матча

Матча - японский зеленый чай размолотый в порошок
Матча — японский зеленый чай размолотый в порошок

Кофеина в этом зеленом напитке примерно столько же, как в кофе. Его польза заключается в том, что он не только тонизирует, но и способствует улучшению концентрации. Вкус сладковатый, насыщенный аромат и цвет, с горчинкой.

2. Цикорий

Цикорий - здоровая альтернатива кофе
Цикорий — здоровая альтернатива кофе

Если хотите напиток с настоящей горчинкой, попробуйте цикорий. Входящий в его состав полисахарид инулин выступает сильным пребиотиком. Цикорий помогает не только взбодриться, но и избавиться от лишних калорий.

3. Какао

Какао - вкусный напиток, согревающий зимними вечерами
Какао — вкусный напиток, согревающий зимними вечерами

Какао-бобы – это природный антидепрессант. Напиток содержит кофеин, теобромин, способствующего улучшению настроения. Хороший помощник при борьбе с атеросклерозом, повышает гемоглобин, укрепляет волосы.

4. Кэроб

Кэроб - высушенные плоды рожкового дерева
Кэроб — высушенные плоды рожкового дерева

Вкусный напиток, похож на какао, добывают из рожкового дерева. При добавлении молока получается тонизирующий сладкий напиток. Сахар сюда добавлять не нужно, что делает кэроб диетическим.

5. Индийский чай масала

Масала - бодрящий пряный напиток
Масала — бодрящий пряный напиток

Он и согревает и бодрит. Вкусный, крепкий, хорошо сочетается с мускатным орехом, миндалем. Особенность напитка в его составе, готовят его с молоком и добавлением гвоздики, корицы, фенхеля. Такой чай со специями отлично подойдет на завтрак.

6. Чай из имбиря

Имбирь - лечебный полезный чай
Имбирь — лечебный полезный чай

Имбирный чай полезный для организма. Он содержит витамины, укрепляет иммунитет, поможет согреться и взбодриться, улучшив кровообращение. Можно добавить в чай из имбиря мед, лайм, лимон либо смешать его с черным, зеленым чаем.

7. Молочная сыворотка с добавлением сока

Молочная сыворотка - жидкость, которая остается после сворачивания и процеживания молока
Молочная сыворотка — жидкость, которая остается после сворачивания и процеживания молока

Необычное, но вполне заменяющее кофе сочетание. Такой напиток богат на витамины B, A, C, соль магния помогает успокоиться во время стрессовых ситуаций. Полезно пить при нервных срывах, а также тем, кто хочет укрепить нервную систему. Можно добавить в различные блюда, например, в фруктовое пюре. В сочетании с соком, организм получит большое количество витамин.

А какие способы взбодрится есть у вас? Подписывайтесь и ставьте лайк

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте также:

Автомобильные навороты, за которые не стоит переплачивать

Эксперты авторынка утверждают, что далеко не все опции удобства, комфорта, предлагаемые производителями, стопроцентно «отбивают» потраченные на них суммы. Этот пост посвящен тем бесполезным «фишкам», которые изрядно опустошают кошельки автовладельцев.

5 продуктов, которые вызывают и усиливают аллергию

Сезон аллергии является одним из самых ненавистных и страшных времен года. В то время как весна приносит теплые дни и красивые цветы, но огромное количество аллергических реакций, вызванных пыльцой , делает сезон аллергии одним из худших времен года для некоторых людей.

Понравилось? Поделитесь в соц.сетях с друзьями

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK
Поделиться в twitter
Twitter

Это интересно:

Информация

  • Реклама
  • Контакты
  • О проекте

Правила

  • Пользовательское соглашение
  • Политика обработки персональных данных

Хочу быть в курсе

Пролистать наверх